Reflektioner
Reflektioner efter helgen.
.
Efter djurparksbesöket önskar jag att hela djurparken var min. Djur är det mest underbara som finns. Så konstiga, mänskliga, mjuka, ryggradslösa, och riktigt förståndiga. Se som Lemurerna värmde varandra när det var kallt. Där har vi människor något att lära.
.
Jag lever verkligen för stunderna när Kittys syskon och vänner kommer på besök. Då känns det som att jag lever igen. Efter Sanne åkt hem kändes det väldigt tomt. Jag önskar med hela min kropp att allt var som innan Kitty blev sjuk. Men det kommer aldrig någonsin att bli som det har varit...
.
Jag kände när jag gick i trädgården idag att den äntligen börjar ta form. Det som var vildvuxet innan är borta och det tunga jobbet med trädgården är gjort. Nu är det bara finlir kvar. Och det är ju finliret som är roligt. Idag när det har varit så fint väder har jag tillbringat mycket tid i favvoträdgårdsmöbeln. "hammocken". Jag är så glad jag har den. Riktigt skön att ligga läsa och sova i.
.
Jag älskar dom här krabaterna. Den här bilden visar hur man tar hand om varandra.
Det ser inte så svårt ut. Eller hur?
Mysigt
Sanne har varit hos oss Fredag och Lördag. Så himla mysigt. Vi har varit ute på promenader, snackat massor, badat jacuzzi och ätit Lasagne.
Jag var ganska många gånger med Kitty på Ystad djurpark och Kitty var där på läger två somrar i rad. Sanne som älskar djur undrade varför hon aldrig varit med där? Vi bestämde att idag skulle det bli av. Det blev ett besök på Ystad djurpark.
.
Lemurer
.
dom är fantastiska...hjälps åt att hålla värmen
.
.
.
Det var ett litet urval av alla djur som finns där.
.
Tiden har gått fort och vips har Sanne åkt hem igen. Nu blev det tyst och tomt i huset.
Uppskattar olika
Ibland kan det vi uppskattar bero på vilket humör vi är på och i villken del i livet vi är i. Vid olika tillfällen och vad vi ställer in oss på och hur vi mår kan också ha betydelse.
Jag kom att tänka på detta när jag är ute och promenerar. Då uppskattar jag fågelsång och allt det fina som är i naturen just nu. Medans andra stoppar musik i öronen och springer runt. Dom ser inte och hör inte det jag ser och hör och vise versa. Men jag tror att vi njuter lika mycket hur vi än gör när vi är ute och rör på oss. Med eller utan musik i öronen. Vi uppskattar olika saker.
En fortsättning...
Den 9 April 2011 ordnade Sanne en minnesgala för Kitty till förmån för Barncancerfonden. Galan blev en succé och jag tror alla som var där gick hem berörda men ändå nöjda. Det var inte riktigt slut bara för att galan var slut. En man som har en blogg som heter kaffehörnan var med på Kittygalan, blev berörd och ville göra något för att hjälpa. Han började samla in pengar till barncancerfonden på sitt eget sätt efter han varit på kittygalan. Om man handlar på vissa postorderföretag som finns på hans blogg skänker han en viss del till barncancerfonden. Läs mer om detta på kaffehörnans blogg. http://www.kaffehornan.se/
.
Jag tycker det är ett mycket bra initiativ. Alla bäckar små blir till en stor å, och kan göra skillnad. Kaffehörnan har idag fått ett diplom från barncancerfonden för sin första insättning av pengar.
.
.
Tillsammans kan vi göra skillnad...
KBT idag
KBT har stått på Agendan idag. Betéendeanalys handlade föreläsningen om idag. Nu vet jag hur jag ska gå till väga när jag ska analysera olika betéende både när det gäller mig själv och andra. I morgon är det föreläsning om Tvång. Tvångshandlingar som kan vara så svårt att förstå varför vissa personer har och som kan till exempel vara att man tvättar händerna 100 gånger om dagen och ändå känner man sig inte ren.
Mycket intressant är det. Men jag ska erkänna att det är svårt att sitta still en hel dag. Och lite seg är jag när jag kommer hem.
Livskvalitet...
...är när jag blir väckt tidigt på morgonen av att solen skiner genom björkens bladverk, in i vårt sovrum. Det är underbart vackert. Vi drar inte ner för fönsterna för att vi vill ha in det nyttiga och livsviktiga ljuset som får oss att må bra. Och då är morgnarna så här fina när solen skiner när vi vaknar.
.
Pusta ut och återhämtning
Oj, vad veckan har gått fort. Jag har haft massor att göra och stupat i säng om kvällarna. Vet inte om det är bra eller dåligt. Lagom är bäst tycker jag. Jag behöver mina återhämtningsdagar och stunder. Det har inte blivit några sådana den här veckan. Jag skulle se Let´s dance i gårkväll men missade ganska mycket för att John Blund kom och hälsade på.
Nu är det Fredagkväll och nu är det återhämtning som gäller. Ikväll ska vi gå ut och äta. Det är vårt sätt att ha Fredagsmys. I morgon ska jag gå i morgonrocken lääääänge. Jag vill ta den här helgen som den kommer, och bara få vara. Stanna upp och reflektera över hur livet är just nu. Ta hand om mig själv på ett avslappnat och skönt sätt. Jag behöver inte göra någonting på 2 dagar. Möjligtvis är jag tvungen att gå upp ur sängen i alla fall.
.
Helgen som varit...
Fredagkväll var en riktig skitkväll. En kväll då tårarna inte ville sluta rinna. (det var synd om mig och jag kände mig enormt ensam). Det slutade med att jag gick och la mig tidigt och tvingade mig till att sova för att slippa känna mer. Det lyckades och jag vaknade på Lördagmorgon med en del annat att tänka på framför mig. Min lillasyster fyllde år och vi skulle dit på eftermiddagsfika. Och ni vet ju, det är alltid lite att fixa innan man ska iväg. Såsom att rasta hunden, duscha och köpa present. Vi hade en trevlig eftermiddag med de närmaste i familjen. Lördagen gick fort.
.
Idag har det varit en riktig utedag. Jag började med en promenad längs havet tidigt i morse. Nelly och jag blev jagade av arga svanar. Jag blev riktigt rädd för dom. Dom väste och gjorde sig stora och simmade efter oss. Jag är inte säker på att jag tycker om svanar längre. Dom är vackra att titta på förstås. Men jag håller mig på avstånd framöver.
Och så har jag planterat jordgubbar och gjort en del annat småfix i trädgården. Nu ska vi grilla något gott till kvällsmat och sen ska jag avsluta den här helgen i ett avkopplande bad utomhus.
.
Förföljd
Det var dags för klipp och färgning av håret igår. Det blev bra tycker jag. Men igår kväll tyckte jag att jag kände en konstig doft i hela huset. Jag frågade Roffe om han kände doften, men han kände ingenting. Jag gick runt och undersökte och försökte hitta vad det kunde vara som doftade konstigt, och i min smak inte gott. Jag började även känna av en liten svag huvudvärk.( på grund av doften) När jag skulle lägga mig kom jag på vad det var. MITT HÅR! Frisören hade tagit i något som jag inte gillade alls. Och inte konstigt att jag kände doften överallt.(förföljd av doften) Den fanns ju bredvid näsan hela tiden. Hi,hi.
Titta på
Var får han all energi ifrån? Mannen jag bor tillsammans med. Han började lägga gatsten runt trätrallen han lagt runt vårt spa när han kom hem. Nu är han ute och cyklar på sin träningscykel. När han kommer hem planerar han att klippa gräset. Allt detta efter en hel dags arbete. Jag blir trött bara av att titta på.
.
1 år och tio månader
Efter så här lång tid börjar min vardag se någorlunda ut. Men saknaden är inte mindre. Och de som tror att jag har gått vidare har fel. Jag får verkligen kämpa för att ta mig igenom dagarna. Ibland kan det kännas svårt att ta sig upp ur sängen på morgonen. Jag säger ofta Kittys namn när jag ska säga någon annans namn. Det betyder att hon finns i mina tankar jämt och ständigt. Jag lever i min egen lilla värld och läser i mina KBT-böcker. Jag kan ofta sätta in mig själv i olika sammanhang i böckerna som jag läser. Det här med KBT har jag förstått kan jag använda som en del i min självläkningsprocess. Förstå mig själv på ett bättre sätt och få en del verktyg som jag kan använda mig av när livet känns tungt. Men visst är det märkligt att jag försöker förstå mig själv...och andra? Varför gör inte alla så? Försöker förstå sig själv och andra? eller gör ni det?
Nåja, det finns saker man inte kan förstå. Som till exempel, varför finns inte Kitty hos oss mer. Det är overkligt och det går inte att förstå.
Plupp
Vilket blåsväder. Jag har varit ute mycket idag och liknar nu Plupp.
.
.
Kommer ni ihåg trollet Plupp?
Roffe brukar kalla mig Plupp när jag är rufsig i håret.
Gulligt!
Fläcken, och födelsedag
Efter nästan 8 veckor har jag fått veta vad min fläck som jag tog bort var för något. Och jag hade rätt. Den var Malignt Melanom, hudcancer. Det är ju inte så bra, men hela är borta och det har inte spridit sig. Och det är bra. Nu ska jag vara uppmärksam så jag inte får fler av den här typen av hudförändringar på min kropp.
Detta fick jag veta på min födelsedag som var igår. Jag hade en lugn och bra dag igår. Roffe väckte mig med frukost på sängen och en paket. Och på kvällen kom Rania med en paket. Vi åt en god middag och bakelser till kvällsfikat. Alltså inget ståhej för att jag fyller år. Visst är det fint att fylla år, men den dagen på året är mest som alla andra dagar på året och behöver inte firas på något speciellt och stort sätt. Jag tar nog det mesta med ro nu för tiden.
.
Tisdag
Nu ligger jag i soffan. Trött efter 2 dagars KBT. Jag är fullmatad med nya ord och nya begrepp i nya sammanhang. Vi har bra föreläsare och undervisningen är på hög nivå. Jag har nya kamrater och det är nya ansikten i ny miljö. Det är intressant och det känns som jag har gjort rätt som börjat den här utbildningen. Nu är det dags att börja läsa nästa bok och göra en del hemläxor. Och i morgon är det jobb som vanligt igen.
Nu är det Tisdagsmys i soffan som gäller för mig, med mitt favvoprogram "Äntligen hemma". Om jag kan hålla mig vaken vill säga. Det känns som att risken finns att jag somnar innan programmet börjar.ZZZZZZZ...
.
självterapi
Jag fortsätter på temat "samla kraft"
Nu när graderna på termometern sakta men säkert vandrar uppåt är jag mycket ute. Igår var det varmt och nästan sommar på eftermiddagen. Idag regnar det stilla och lugnt, men är ändå skönt. Min förmiddagspromenad var fin. Jag stannade upp och såg så mycket fint på vägen. Ett bra sätt att stanna upp och njuta av allt fint som finns runt omkring oss är att ta med kameran och fånga sånt som man tycker om. Tyvärr kan man inte fånga dofter med kameran. Men man kan föreställa sig dofterna. Använda fantasin.
En sån här förmiddag är självterpi och stresshantering för mig.
.
Det är mycket som blommar nu. Tidigt, men ändå mycket vackert.
.
ankorna äter, tvättar sig m.m. Dom såg ut att må väldigt bra.
.
Dagens Nelly - outfit...kort koppel när det är promenad i staden
